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告别早泄的绝招:"性气功"
??????? “气功”在中文里的意思是,气能成为空气和生物能时进行工作。气功是一种效仿婴儿呼吸的自然的腹部呼吸技巧,每次深吸气时紧缩尾骨肌肉。古代道教定义这个技巧为肛门呼吸方法,因为气功的创始者能感觉肛门吸入气到脊髓或者主动脉。 ??????? 要练习这

??????? “气功”在中文里的意思是,气能成为空气和生物能时进行工作。气功是一种效仿婴儿呼吸的自然的腹部呼吸技巧,每次深吸气时紧缩尾骨肌肉。古代道教定义这个技巧为肛门呼吸方法,因为气功的创始者能感觉肛门吸入气到脊髓或者主动脉。

??????? 要练习这个技巧,你必须要半闭双目,集中注意力在你的尾骨,自然呼气时放松肌肉。尾骨肌肉的作用就象一个泵,它驱动气,从初始点,CV-1,通过肛门到脊髓和主动脉,气的主要来源是性能量中心、射精控制阀或者震中。

??????? 肛门呼吸方法能应用在驱使气在概念和控制脉管上循环,就像以下的描述。这个叫做气的微观循环。

  你可按照以下步骤来练习这种微观循环:

  一、集中注意力在第三只眼处,在两眉间,并以自然呼吸平静自己的情绪;

  二、当自然呼出时,注意力顺着概念脉管下降到;

  三、当缓慢吸气时,轻轻地收缩尾骨肌肉几次,每次吸气最后,注意力沿着脊髓和管理脉管上升,最终让注意力回到第三只眼这里;

  四、不断地重复第二和第三步。

  女性也能应用这个方法,用每次吸气时的深收缩,训练她的阴道和尾骨肌肉得到最大化的性响应。也许女性接受了子宫切除术,应该把这个方法和性交一体化,来帮助她们达到高潮。显然的,子宫切除术毁坏了子宫颈和膀胱间的震中的自动节奏光纤。当它们的生物能提高到高潮极限时,这些光纤自己能被激动,调整子宫收缩,象心脏的自动节奏光纤一样。它们能从生物电系统(内分泌系统、ANS和针刺疗法)中重新充电,得到良好的感觉或性交。

  对于男性的性气功,能允许男人控制他的射精时间,或者阻碍他的性灵敏度,或者阻碍外界刺激对他的反应。对于女性的性气功,是另外一种练习方式,相反于男性,它允许女人紧缩阴道、子宫和尿道周围的肌肉,加速她的性反应来刺激阴道内部。

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